Дене шынықтыру 11 сынып күнтізбелік тақырыптық жоспар

КҮНТІЗБЕЛІК-ТАҚЫРЫПТЫҚ

ЖОСПАРДЫҢ

БӨЛІМІ

САБАҚ №

ТАҚЫРЫБЫ

ОҚУ

МАҚСАТЫ

САҒАТ

САНЫ

І -ТОҚСАН

1-БӨЛІМ

ЖЕҢІЛ

АТЛЕТИКАЛЫҚ

ОЙЫНДАР

АРҚЫЛЫ

ҚИЫН

ҚОЗҒАЛЫС

ДАҒДЫЛАРЫ

1

Қауіпсіздік ережесі.

Адамның табиғи қозғалысы- жүгіру

11.3.4.4.­ Өзгелердің денсаулықты нығайтуға бағытталған дене белсенділігі көмегімен қауіпсіз сабақтар өткізу

1

2

Қауіпсіздік ережесі.

Адамның табиғи қозғалысы- жүгіру

11.1.1.1. Өзінің және өзгелердің спорттық арнайы қимыл-қозғалыс дағдыларының дәлдігін, бақылауды және икемділігін кең ауқымда жоғары дәрежеде көрсету және бағалау

1

3

Волейбол ойыны:

Волейбол ойынының шығу тарихы туралы жалпы түсінік. Волейбол алаңы және волейбол добы туралы түсінік

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.1.1.1. Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1

4

Секіру және лақтыру: топтық дайындық жоспары

11.3.3.3. Жеке жаттығу бағдарламасын жобалап енгізу үшін энергетикалық жүйелерді және жаттығудың қарқындылығын қарастыру

1

5

Секіру және лақтыру: топтық дайындық жоспары

11.3.2.2. Жас ерекшеліктерін ескере отырып дене қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын жобалау, енгізу

1

6

Волейбол ойыны:

Волейбол ойынының қауіпсіздік ережелері. Волейбол ойынының негізгі ережелері. Волейбол ойынында қолданылатын термин сөздер

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.1.3.3. Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1

7

«Денсаулық күнін» құру және ұйымдастыру

11.1.2.2. Түрлі дене жаттығуларында жүйелі қозғалыс пен шығармашылық комбинациясын қолдану және құру

1

8

«Денсаулық күнін» құру және ұйымдастыру

11.3.5.5. Өзгелердің дене белсенділігінің тәжірибесін байыту үшін білім мен дағдыны қолдану

1

2-БӨЛІМ

ЭМПИРИКАЛЫҚ

ОҚУ

АРҚЫЛЫ

КӨШБАСШЫЛЫҚ

ҚАСИЕТІ

9

Волейбол ойыны:

Волейбол ойынында ойыншылардың алаңдағы тұру әдістері. Ойыншылардың алаңдағы орын ауыстыру әдістері (тіркемелі адым, қосарланған адым, жүгіру, секіру, құлау әдістері)

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.2.4.4. Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1

10

Топтық динамиканы және көшбасшылық түсіну

11.1.1.1. Өзінің және өзгелердің спорттық арнайы қимыл-қозғалыс дағдыларының дәлдігін, бақылауды және икемділігін кең ауқымда жоғары дәрежеде көрсету және бағалау

1

11

Топтық динамиканы және көшбасшылық түсіну

11.1.3.3. Арнайы спорттық техникаларды дамыту жүйелі қозғалыс тіркесінің дағдысын және бірізділігін құру, түрлендіру және бағалау

1

12

Волейбол ойыны:

1, 2, 3, 4, 5, 6-аймақ ойыншыларының міндеттері

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.1.2.2. Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындай алу. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1

13

Топтық динамиканы және көшбасшылық түсіну

11.2.4.4. дене жаттығуларының сапасын жақсарту мақсатында баламалы ережелер мен құрылымдық әдістерін бағалау және түсіндіру

1

14

Топтық динамиканы және көшбасшылық түсіну

11.2.4.4. дене жаттығуларының сапасын жақсарту мақсатында баламалы ережелер мен құрылымдық әдістерін бағалау және түсіндіру

1

15

Волейбол ойыны:

Допты ойынға қосу әдістерін үйренуге арналған жаттығулар

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.1.5.5. Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1

16

Еркін көшбасшылық рөлі

11.1.2.2. Түрлі дене жаттығуларында жүйелі қозғалыс пен шығармашылық комбинациясын қолдану және құру

1

17

Еркін көшбасшылық рөлі

11.1.5.5. Сенімділікпен қабілеттілікті жақсарту мақсатында жаңа тактика, стратегия және құрылымдық идеяларды жобалау

1

18

Волейбол ойыны:

Допты төменнен ойынға қосу әдістері

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.2.2.2. Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

1

19

Еркін көшбасшылық рөлі

11.1.5.5. Сенімділікпен қабілеттілікті жақсарту мақсатында жаңа тактика, стратегия және құрылымдық идеяларды жобалау

1

20

Еркін көшбасшылық рөлі

11.1.5.5. Сенімділікпен қабілеттілікті жақсарту мақсатында жаңа тактика, стратегия және құрылымдық идеяларды жобалау

1

21

Волейбол ойыны:

Допты төменнен ойынға қосу кезіндегі қателіктер

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.2.1.1. Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл-әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

22

Жоғары көшбасшылық дағды

11.2.2.2.Бірлескен жұмысты оңтайландыру мақсатында өзінің және өзгенің командалық көшбасшылық дағдысын таңдау және түсіндіру

1

23

Жоғары көшбасшылық дағды

11.2.1.1.­Қозғалысқа байланысты өзгермелі жағдайларда балама идеяларды құру

1

24

Волейбол ойыны:

Допты жоғарыдан ойынға қосу әдістері

Игерілген әдістерді пайдаланып волейбол ойынын ойнау

11.3.1.1. Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну. Спорттық ойын ережелерін және әдіс-тәсілдерін меңгеру

25

Жоғары көшбасшылық дағды

11.2.1.1.­Қозғалысқа байланысты өзгермелі жағдайларда балама идеяларды құру

1

26

Жоғары көшбасшылық дағды

11.2.1.1.­Қозғалысқа байланысты өзгермелі жағдайларда балама идеяларды құру

1